Vigorexia

vigorexia
Além de anorexia, bulimia e ortorexia existem outros distúrbios alimentares, tais como vigorexia, pode não ser tão conhecido como outros, mas causam sérias complicações que põem em risco a saúde física e emocional. Para evitar que isso aconteça é importante saber o que é e como ela se manifesta.
O que é vigorexia?
  • Vigorexia é conhecida como um distúrbio no qual as características físicas são distorcidamente percebidas. Essas pessoas tornam-se obcecadas com a aparência física e realizam atividade física excessiva, acreditam nunca estar em forma, apesar de fazer uma quantidade excessiva de exercício diário.
  • O consumo excessivo de proteínas e carboidratos e baixa ingestão de gordura podem ser perigosos para o organismo, pois alterações metabólicas ocorrem e podem resultar em efeitos adversos para a saúde. Tais como problemas de rim.
  • Esta situação fica mais complicada quando os esteróides ingeridos para alcançar o objetivo de aumentar a massa muscular reduzem gordura.
Sintomas vigorexia
  • Obsessão por musculos.
  • Distorção de imagem.
  • Pesar várias vezes ao dia.
  • Tornar-se obsessivo e compulsivo.
  • Consumir drogas para ser cada vez mais musculoso.
A atividade física é saudável, mas realizada de maneira excessiva e compulsiva pode ser prejudicial. Por isso é necessário que para manter o equilíbrio os exercícios físicos sejam feitos apenas perder peso e manter uma boa aparência.

 
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